第13节(1 / 2)
原来他们还是有人管的,是吗?
虽然在同一个公司,但在之前,宋眠是前老板最捧的人,而林烈影不过是一个没什么人在意的边缘糊咖,两人并不熟。
但现在作为海星娱乐所剩不多的顶梁柱,再怎么不熟,他们也得是并肩作战的战友了。
宋眠对林烈影没什么好感。
“长得?也就还行吧,八十分的颜值两百分的自信,男的可能都这样。”宋眠说,“他跳的那个舞还没我发短视频学的那两段好呢,哈哈。”
林烈影对宋眠的印象如下。
“我真的怕她作。”他诚恳道,“都听说她脾气不好,没有大牌命得了大牌病,见着谁指使谁。万一也叫我伺候她怎么办?”
两人按尤逸思的要求换上了方便训练的服装,一人坐在一边长凳上,谁也不看谁,装作对方不存在。
宋眠提前拿好了小风扇,面色不好看,说:“尤姐该不会搞些很夸张的训练吧?”
“应该不会吧。”杨娜不动声色地压下幸灾乐祸,表情却沉痛,心想我是为了你好,睁着眼说瞎话,“尤姐应该不会很严厉的,提前适应一下节目内容而已,放心。”
说不定让你们先来几十个卷腹之类的。
“也是,肯定没那些教练严格。”宋眠点点头,“人家专业出身的要求肯定更高,我真害怕搞什么负重越野和匍匐前进,如果遇到这些我可能会想当场退出节目组。”
“……”杨娜无语了下,强调道,“小祖宗,你可千万别来真的!”
这话杨娜这些天强调了无数次了,宋眠也知道这个邀约来得不容易,她只是嘴坏而已。她不大耐烦地应付:“知道了知道了,不退不退。”
尤逸思终于出来了,手上拎着一个硕大的迷彩色旅行包,往地上一放。
正在和经纪人窃窃私语的宋眠和林烈影都顿了下,看过去。
尤逸思单膝压在地上蹲下去,拉开拉链,其他人屏住呼吸。
还以为她带来了什么东西,等她掏出来一看,就是几个折叠好的仰卧起坐垫,最朴素的那种,军绿色的。
旁边还有些棍状的器材,她掏出来组装,才看得出来是几个栏架,跨栏用的那种。
四个人呆滞地看着她娴熟而快速地把器材组装好,才发现旅行包里剩下的就是几个实心球,还有两根计数跳绳。
沉默半晌,林烈影道:“蛮……蛮朴素的哈。”
相比起他们平时在健身房练的各种进口器材,普拉提床,这些传统的器材好像有点简单得过了份。
他还以为,尤逸思带他锻炼体能,怎么也会是去健身。
这些东西,自从他高中毕业之后就没见过了。
尤逸思抬头站起来,指挥王小涵和杨娜,“把栏架拿去跑道上放好,这里有卷尺,十米放一个。”
他们俩飞速点头,不敢耽误,赶紧小跑过去摆放栏架,彼此都从对方眼中看到了诧异和欲言又止。
尤逸思看着剩下的两个人,言简意赅:“越简单的东西,效果越直接。”
她们那个时候进行体能训练也是借助一些常见的东西就地取材,废弃建筑,荒地,岩石山,在室内锻炼出来的能力,到了室外的艰险场合多半是不实用的。
她对他们弯了弯并起来的食指和中指,“过来吧。”
那俩人才不怎么情愿拖拖拉拉地磨蹭过去。
“尤姐,这是要干什么啊?”林烈影道,“我们要先……仰卧起坐吗?”
“不是。”尤逸思把几个折叠起来的垫子竖着立在地面上,高度差不多到膝盖上一点,她直起身,说,“练习跳跃能力的。”
“?”
“单腿跳垫子,跳完五个为一组,左右腿各二十五组。”她面色镇定,“不过这个是等下的内容,你们先去跑一会儿,热热身,不用跨栏。”
“……”林烈影沉默了一下,盘算了盘算应该还好,他一看宋眠眼睛都瞪大了,先一步彰显自己的成竹在胸,“热多少?”
“先跑个,”尤逸思斟酌了一下,考虑到他们稀烂的体力,酌情再降低了一点要求,“三公里……试试吧。”
“三公里?我——”宋眠还没喊得出声,就被林烈影拖着往后走去了跑道上。宋眠被拉出去一段距离才用力甩开他,拔高声音,“你有病吧?我要跑三公里啊!”
林烈影松开手,摇摇头,“我是为你好,别惹她。”
“等下还要跳二十五组!”宋眠声音都压不下去,“军训都没这要求多!”
“那不可能,人家搞综艺的为了节目效果肯定不会考虑你们的承受能力。”林烈影虽然糊了多年,但对这些套路见多了心里很有数,“说不定上来就给你们安排个十公里负重什么的,珍惜下现在吧。说不定你训练训练,到时候还能没那么惨一点。”
宋眠还要继续说什么,林烈影拉开领口,给她看,“我刚才拦你是真的为你好,别不信,今天在公司你猜怎么着。”
他指着自己后颈上快要消散的勒痕,心有余悸,“这姐姐是真的心狠手辣啊,她直接把我领子拎起来了!我一百五十多斤!”
宋眠一卡。
“我怀疑她之前不在公司的时候,是悄悄去做了健身教练。”林烈影打量了一下周围,招呼她说,“赶紧跑吧,逃不脱的。”
看他先一步罩上卫衣帽子往前跑了去,宋眠在原地站了一会儿,才终于赌着一口气,慢腾腾跟了上去。
一圈,四百米。
三公里,就是七圈半。
尤逸思第一天并没有对他们下什么死手,要循序渐进,所以也并没有要求速度必须快,任他们慢慢跑完。
但由于这两人实在是太慢了,她等得无聊,坐在旁边,就顺便就地完成了一下今天的体能训练。
宋眠和林烈影跑过第一圈时,看见她在一边做俯卧撑。尤逸思姿势标准,丝毫没有勉强的吃力感,下去时压得很低,但动作很稳,连头发都没有掉下去。
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