第154节(2 / 2)
而不是与一些水平不如自己的棋手对战。
虽然这个价钱很贵,但是肖勇还是觉得很值得的。
与雷克森格雷西练了两个小时之后,肖勇开始进行另外一项训练,就是膝肘功!
一旁的郑铁全早已经烧好了药浴。
训练之前肖勇先进入浴桶,进行浸泡!
浸泡之后,肖勇开始了训练,膝肘功这门功夫,其实并没有太过花哨的东西,只是要通过不断的击打,来让身体的肘膝变得更加坚硬。
一开始的器物,是硬度稍低的椴木,再之后是硬度稍微高一些的黄杨木、雪松木、软枫木、黄檀木、白桦木、白蜡木、铁刀木、金丝木、紫檀木,这些木材依照强度逐渐提升。
当最后训练完成后,便要换做铁器!
从铁皮开始,然后越来越厚,硬度越来越高!
因为现实中训练,很容易受伤,所以训练时候要很小心,然后这一套下来,可能要数年的时间,还要不停的训练。
其中痛苦程度,不问可知。
这东西,就算是给现代人练,大部分人也不会去练习。
可是古人思想单纯,追求的东西也比较简单。
肖勇呢,因为有着系统,所以他可以更高强度的去适应打击感!
而不用担心会受伤,反正他在系统空间中,就算受伤了,也很快就能恢复。
而在这个训练的同时,肖勇干脆做的更加过分一些,他让雷克森和郑铁全一人拿着一块木头,分别击打他浑身上下所有的位置!
一方面是练习抗击打能力,一方面就是增强骨骼强度。
在肖勇看来,这方法既然能够增强肘膝的强度,那么对于别的位置,也应该是有效的。
所以他泡药浴的时候,也干脆是浸泡的全身。
事实上,正如肖勇所猜想的一样,的确是这样。
可是这样的训练,实在是太痛苦了。
两人分别拿着碗口粗的木头,对着肖勇就开始轮打!
如果不是在系统空间中,没人敢这么训练!
实际上,即便是不会受伤,可是肖勇依旧会疼!
他双目圆睁,面目狰狞。
浑身肌肉紧绷,任由木棒捶打。
实力的进步,从来都是需要大量的付出。
天天吃海参,能吃强吗?
这种打击训练之后,肖勇再次进行药浴,两种药方,各有功效,第一个药方能够将骨骼和筋膜相对软化,减少受伤的可能,第二个药方则是促进骨骼恢复生长,达到加强训练效果的目的。
两者相结合,才能再尽可能不受伤的情况下,让身上的骨骼快速变强,变硬。
“呼!”
肖勇从梦境空间中醒来。
伸手摸了摸身边,空无一人,他有些怅然若失。
就在这时候,电话声音响起。
白依依:“肖勇,有个好消息告诉你!你入围金像奖最佳男配了!还入围了最佳动作电影指导!那边已经发来了邀请函,你要不要去参加?”
肖勇闻言一喜!
人这个东西吧,越是想要做好的东西,其实越是希望有人的认可。
肖勇也不例外,自己辛辛苦苦用心做出来的东西,要是能够拿奖,那无疑也是对他的一种认可。
动作片每年本身就少,狼群的动作设计,都是肖勇亲自来的。
也是采用极为贴近现实的手法。
不管是战术动作,还是打斗动作都非常干净利落。
视觉观感极佳,毕竟这部电影,主要卖的就是动作戏。
如果不是肖勇的动作设计颇为出彩,也不会说让很多观众都感觉到满意的程度。
肖勇当即给出了回复:“参加,当然要参加!”
“那行,我这就给你订机票。我陪你去!”
“我自己去就行吧,不就是参加一个颁奖典礼?”肖勇不觉得这件事情,有什么需要白依依跟着的理由。
白依依笑道:“我刚好要去香江玩玩,顺便购购物,好久没去了。一起去吧。”
肖勇:“....”
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