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第 82 章 拦网君(1 / 2)

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十校合宿集训的效果是十分显著的。

每天和九所风格不同的学校轮番打练习赛,无论输赢都能有所成长的感觉让排球脑袋们大感满足。

星野十夜和青城以及伊达工保持了两天的二对二训练后,及川彻表示接下来要带小狂犬去练习其他项目了。

“星酱你也要多专注于自己的练习。”及川彻看着星野,难得正经的说道:“去和不同的人组成不同的队伍,收获不一样的成长吧。”

连黄金川贯至也满脸不舍的表示:“师、星野,练习控球的训练我会一直坚持的!你去完成自己的练习吧!”

不能再霸占星野了……可恶,好羡慕音驹的选手,即使不进行合宿也能一直和星野在一起,和星野一起打排球!

黄金川贯至心中的二角形愤怒小鸟默默流泪。

于是临时的二对二训练正式解散。

合宿第四天的午休时间,星野十夜照例选中了食堂的角落,音驹众人以星野为中心占领了这一小片区域。

“怎么又打这么少的饭?”黑尾铁朗皱眉看向星野和研磨的餐盘,将两碟柚子盐肉饼分别端给两人。

有黑尾铁朗带头,音驹其他人也将自己早早准备好的投喂放到星野和研磨面前。

等投喂行动结束,两人面前凑齐了:饮料、汤品、零食、餐后水果和甜点。

每样只是一点点,刚好凑出一个正常男高中生应该有的食量。

孤爪研磨嘴角微动:“这就是为什么我和十夜都只打一点饭的原因。”

从合宿第一天起,音驹众人就开始了“少食猫猫大投喂”节目,每天变着花样的往他和十夜嘴里塞食物。

虽然训练量大增的情况下确实需要食物来补充营养……

但是,他们吃饱了,真的吃饱了!

不要像慈祥的外婆一样追在他们身后喂饭了!

黑尾铁朗理直气壮:“那你下次直接按照这个标准打饭。”

孤爪研磨面无表情的戳破小黑的心思:“就算按照这个标准打饭,你也会从日常中下手,给我和十夜塞各种零食,被拒绝时又会露出一副‘难道我被你讨厌了吗’的表情,攻击我和十夜的良心。”

被研磨预判的黑尾铁朗摸摸鼻尖,轻咳一声后淡定道:“好了好了,吃午饭吧。”

音驹众:研磨完胜。

孤爪研磨看着眼前琳琅满目的食物:不,是完败。

好在大家的投喂确实没有过量,只是种类繁多,一样吃一点就可以吃得很饱。

等吃过午饭,又休息了一会儿后,十校开始了下午的训练。

星野十夜在练习赛的间隙,思考着自己接下来的训练方向。

托球?最近一直在教黄金川,这让他的托球技巧稳定了许多,暂时不用过多关注。

扣球?技巧方面只需要不断增加熟练度,稳定的升级就可以,至于力量方面,相关的训练一直在做

计划:“但是我今天想要练习拦网。”()

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他笑开,牙齿折射出森森寒光:“这也是拦网训练的一种,星野。”

星野十夜恍然大悟:“我明白了!”

月岛萤:……黑尾前辈看上去像个诈骗犯,没开玩笑。

于是,由赤苇京治为两人托球,木兔和星野起跳扣球,尝试突破对面的二人拦网。

“一二……”黑尾铁朗嘴角勾起,掌握着二人拦网的节奏:“跳!”

星野十夜看着几乎被拦住大半的球路,再想改打小斜线已经来不及了。

黑尾学长在练习开始前说过禁止使用吊球,此刻他不得不选择借手——瞄准黑尾学长的指尖,制造拦网出界。

黑尾铁朗盯着星野的眼睛和手臂,在星野的手和排球接触的瞬间,收回了拦网的手臂。

“出界。”木兔光太郎摆摆手。

黑尾铁朗先是扭头对着身边的两只小乌鸦道:“收手是副攻手必备技能,判断对方是否要借手的关键就是拦网时一定要冷静,观察对方的视线落点以及抡臂的动作幅度。”

“制造拦网出界要进行十分精准的瞄准,将扣球的目标放在拦网的指尖或者上半手掌才能达到最好的效果,所以对方的视线必然会集中出现在拦网手掌的情况。”

见两只小乌鸦认真点头,黑尾铁朗又转过头看向星野:

“星野你刚刚挥臂时的小动作有些明显,一看就知道要从斜线球转为直线球,而直线球的球路又被拦网封死,稍微思考一下就知道你要借手打拦网出界了。”

星野十夜连连点头:“所以我应该坚持打斜线球的拦网出界吗?”

如果不瞄准中间的黑尾学长,而是一边的月岛萤,会不会就能得分呢?

黑尾铁朗认真教导着星野:“一般这种情况下吊球也会被后排防备,打斜线球的拦网出界也可能会被察觉……”

“所以在发现对手防守严密时,可以选择用视线诱导拦网,让拦网认为你会借手,骗拦网收手。”

黑尾铁朗微微一笑:“只要演技到位,不够冷静的副攻手或许会被骗得提前收手哦~”

然后再超手进攻就好。

刚刚学习了如何正确使用收手的月岛萤和山口忠:……

成功学习到新排球场诈骗小技巧的星野十夜:……

这边教完怎么判断攻手想要借手,转头就教攻手怎么利用视线去骗拦网收手……

黑尾前辈你人格分裂吗?

木兔光太郎在一旁默默抱紧自己:“赤苇,黑尾一肚子坏水……”

赤苇京治小声安慰木兔学长:“没关系,木兔学长的扣球是最强的,将黑尾前辈的阴谋诡计全部砸碎就好。”

木兔光太郎顿时挺胸抬头,叉腰长笑:“he

() 木兔这家伙,总是会突然说出很帅气很有道理的话。

星野十夜连忙点头:“已经记住了!()”

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他对着网对面道:“你们二个来拦网,我们扣球。”

副攻手也是攻手,也要承担起进攻的一环,扣球的技巧也是要勤加练习的。

不过副攻手大多都是跑快攻或者战术球,正面应对拦网的能力偏弱。

星野十夜眼睛一亮:要开始练习拦网了!

刚刚黑尾学长在教导月岛萤时,他也在认真听讲,此刻正迫不及待的想要试验一下那些黑尾学长言传身教的拦网意识。

没错,不是拦网技巧,而是拦网意识。

拦网这项能力,将基础技巧做到极致后,提升的方向便从技巧转向意识了。

起跳时机、判断对方攻手击球点、标准恰当的拦网技术动作、在空中判断对方攻手的扣球路线……

拦网的意识,才是决定拦网成功与否的关键。

“冷静,一定要冷静……”星野十夜小声碎碎念。

拦网时,最重要的品质就是冷静理智。

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