第 29 章 二更(2 / 2)
焦颖风的咆哮声在夏驰逸的耳朵里响起:“你他么是不是想长睡不醒——你是夜里看海了吗!把你爸爸气死了还不知悔改!”
夏驰逸倒抽一口气,猛地睁开了眼睛,轰地坐了起来,顶着一头鸟窝,茫然地看着周哲骁,仿佛在说:我是谁,我在哪里?
“给你五分钟洗漱
() 小姐姐笑容僵硬在脸上,耐着性子解释道:“我们健身中心是全国连锁的,不会倒闭的,请不用担心。而且就在前两天,知名篮球运动员凌焕臻也成为了我们的荣誉会员呢。”
夏驰逸低下头沉默不语。
小姐姐这才发现,系统里显示的卡片主人正是凌焕臻,“哦,你们是宁昌大学的……”
夏驰逸露出大大的笑脸:“我们就是凌焕臻的学生呀!”
“哦哦哦,两位请进。凌先生和我们谈好了,他的卡是专门给校队学生用的,他有给我们一份学生名单,请找到你们的名字并且签名。”
“谢谢。”
进去之后,夏驰逸才发现来健身的人确实少。
“不知道这里有没有教练。”夏驰逸在器械之间探着脑袋寻找。
“我就是你的教练,你有什么意见吗?”周哲骁的声音在他身后响起。
低沉的音波传导向夏驰逸的耳膜,他的后背瞬间发凉。
我去,这家伙怎么神出鬼没!
一转身,夏驰逸的鼻尖有差点撞到对方,他先一步捂住自己,抱怨了起来,“哥们儿,你不要总悄无声息站我身后,你看这样一转身容易发生事故。”
周哲骁朝着夏驰逸伸出手,夏驰逸很有默契地把手机摁进对方的掌心。
周哲骁垂着眼,单手叉腰,另一只手点开训练表,他认真的样子有一种特别节制、自律的感觉,叫什么来着?
——禁欲。
夏驰逸咕嘟一声咽下口水,感觉自己要完。
周哲骁按照焦颖风留下的训练表,一个器械一个器械带着夏驰逸刷。
夏驰逸以前也用过,也有教练在旁边一对一的跟进,但周哲骁讲的却最实用。
比如夏驰逸半躺着练杠铃,周哲骁就会在一旁看着他,不断地跟他说着动作要领,怎么调整呼吸,怎么发力,比夏驰逸想象中的要更有耐心……甚至很温和。
这种温和和耐心,让夏驰逸仰面看着周哲骁的时候,仿佛又看到儿时某个温柔的引路人。
“还是不对,核心区域没收紧。”
“我收紧了的。”夏驰逸有些苦恼,还有一点点的委屈。
“起来。我做给你看。”周哲骁的手伸过来,夏驰逸以为对方又要掐自己的鼻尖了,一张脸立刻皱成了包子。
但没有想到对方的指节轻轻掠过他的眉梢,拭去了那颗差点流进他眼睛里的汗水。
血液仿佛从四肢百脉逆行,冲进心脏里,那种心悸的感觉,夏驰逸还是第一次感受到。
他赶紧让出了位置,周哲骁在他的面前躺下,然后扣住了夏驰逸的手,将它放在了自己的腰腹偏侧面的位置。
肌肉的线条和力度透过薄薄的布料传递向夏驰逸的掌心,他差一点被烫到,但是当那富有冲击力的温度渗透进他的手掌之后,他感觉到的是另一种平坦的、被克制收紧的力量。
周哲骁连着做了五个杠铃,平缓而匀速,夏驰逸细细体
周哲骁的耳朵也不知道是怎么长的,竟然听到了,“那你想我夸你什么?”()
“?炍葶瞃?馄?Aげ??靻虎?恏?驛????”
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夏驰逸刚想要转身,周哲骁勾了一下他的后衣领。
“youareakiller。”
“哈?”夏驰逸刚想问什么时候“杀手”也是对一个人的恭维了?
周哲骁的手指松开,后衣领回落触碰上夏驰逸的后颈皮肤,仿佛还带着周哲骁的气息。
“无论在这里,还是在球场。”
说完,周哲骁就从夏驰逸的身边走过。
我去,这家伙声音这么低沉,简直就像电影台词,到底谁才是那个杀手啊!
夏驰逸冲着周哲骁的背影来了一记下勾拳。
一回头,发现那对外国情侣又笑了,女生的口型变成“adorable”.
还不如cute呢。
夏驰逸收起所有表情,酷酷地从外国情侣面前经过。
除了一般的器械,焦颖风的训练表上还有甩绳训练,主要用于腿部和肩部的协同发力。
对耐力和爆发力的提升也有显著效果。
但是甩绳训练夏驰逸之前做得不多,但周哲骁却是其中的行家。
他将T恤的袖口卷到了肩膀,让人羡慕的手臂线条一览无余。
夏驰逸跟着他,练习了不到二十个气喘吁吁。
记得焦颖风走的那天,留下一句感叹:就你那不成体统的训练,能走到今天这一步,真的全靠天赋。
当夏驰逸完成训练计划的时候,胳膊都抬不起来了。
周哲骁没有勉强他,就让他靠着墙休息,自己完成今天没有完成的器械训练。
当周哲骁正在卷腹的时候,夏驰逸就发现前面有两个在跑步机上的年轻女孩时不时回头看他们。
那种欣赏和钦慕的目光不要太明显,周哲骁这个长相和身材在健身房里也是天菜啊。
练完了卷腹,周哲骁走回来看夏驰逸是不是还活着,用脚尖碰了碰他的小腿,“你又在瞎想什么?”
“你没发现,那边有两个女生在看你吗?”夏驰逸心想,这家伙对别人的视线就这么不敏感?
“那我跟她们说禁止观看。”
周哲骁刚要起身,夏驰逸倒吸一口气赶紧拽住他。
“你别去找人家女孩子的麻烦啊,你长得好看人家才多看你两眼的啊!”
周哲骁垂着眼,冷冷地看着夏驰逸。
夏驰逸被他看得一阵心虚,“我错了,我看着你就好,不看别人了!”
过了好一会儿,夏驰逸才缓过劲来。
他这一次在健身房里的三小时,感觉是从前所有时长的总和,他现在才明白正确的发力和呼吸有多重要。
当他们从淋浴间里出来的时候,周哲骁的头发还有些湿,不像夏驰逸的碎盖吹风机对着扫两下就干了。
但是夏驰逸觉得他微卷的发型很好看,不希望这家伙剪太短,会显得五官更立体,气场也会更强烈。
夏驰逸捧着毛巾,作怪地从后面跳起来,让毛巾整个包住周哲骁的头,然后一阵乱揉。
只是他想象中的鸟窝没有出现,反而让周哲骁的发型湿润里带着一些野性。
特别是被对方瞪了一下,夏驰逸差一点腿软。!
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