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霸总你是否有很多问号_分节阅读_70(1 / 2)

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“韧性是炼体中重要的一环。”宋释看着林风汗流满面,硬声解释,“灵活的关节,在更大范围活动的时候,可以减少需要的力量,还能减少你受伤的风险,不要怪我狠心,这是为你炼体打好基础。”

不到一个小时,林风的柔韧训练结束,宋释定定看向吴醉。

吴醉紧张的咽了口唾沫,“林风还小,身体比较软,我年纪大了,身体关节什么的,早就僵了,能不能给我降低一下难度,要不然……我可能会叫的很惨。”

宋释二话不说,给吴醉劈了个叉。

“我今年四百七十八岁,吴兄贵庚?”

作者有话要说:感谢投出地雷的小天使:一开一败1个;

感谢灌溉营养液的小天使:创口贴小指25瓶;恰似秋枫17瓶;盐分过低5瓶;雨天播报猿2瓶;昵称1瓶;

今日奖励:请六位小天使排队享受宋释牌马杀鸡,最后观赏“一言不合就劈叉”节目,请自备饮料爆米花,如果演员裤裆出现撕裂问题,请忍住笑意,直到演员缝补结束为止。

毛桃今后会在18:00稳定更新,加更可能是常事,对,就是这么勤奋。(快夸毛桃,叉腰。)

第35章吴供奉上线

吴醉怀着为了能打赢霸总的信念,直挺挺趴在林风床垫上,宋释开始了他的马杀鸡。

捏肩颈,按腰,拉拽,点戳,这个手法至少值198,如果再加个精油推拿、头皮按摩,还能卖到400。

宋释不断让吴醉放松,全身放松,吴醉放松到最后昏昏欲睡,直到宋释开始加重力度,吴醉“嗷”的一声清醒过来,听到身上骨头发出“咯叭”一声。

“轻轻轻点!”吴醉叫喊声回荡在院子里,宋释毫不手软,抓住吴醉两手手腕,一脚踩上吴醉后腰,往后拉扯。

“啊!”吴醉疼得直吸气吐气,“轻一点!我早餐要特么吐了!”

宋释无视吴醉痛嚎,数够时间,方才放手。

“翻身,拉腿。”宋释向死鱼一样的吴醉发出指令。

“我,我跟你说,你这不科学,过度了……”吴醉虚弱的抹了一把汗,宋释二话不说,将吴醉翻了个个,压住左腿后,握住吴醉右脚踝。

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